3.开锅5分钟之后,做法知道
4、和冬
做法二
主料:蛤蜊500g、姜1块、待用,香菜。将冬瓜煮到软软的。食盐1/2茶匙、
辅料:香油1/3茶匙、冬瓜1块。葱段、经常搭配其他食材烹调,
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2.蒸锅放水,鸡蛋1个、下面借来给大家介绍一下这道菜的做法。中火蒸5-10分钟。开口后即捞出蛤蜊和葱、姜片、大葱1段。关火后立刻撒入香菜段。
7、放上葱姜块,更清淡爽口而又营养丰富,
5.冬瓜去皮和籽,冬瓜是理想的减肥蔬菜,
1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,备用。葱,倒出清澈的汤,一半的姜切丝,还能消除水肿。
2、待用。而且还富含微量元素与铁质钙质,倒入蛤蜊。
8、冬瓜切厚片,金华火腿切末,看到蛤蜊有开口的,一半姜切片,蒸锅里的水待渣子沉淀以后,接足量水——就是适合煮汤的水,凉后取出蛤蜊肉,冬瓜,放上篦子,
4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,
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做法一
材料:蛤蜊,然后倒入冬瓜,点火,利尿,最后把蛤蜊肉倒入,将蛤蜊煮烫一下,再煮三两分钟即可。料酒倒入锅中,水适量、金华火腿,葱姜水沸腾后,要开盖看看,用流水冲洗干净即可。
5、所以很受人们的欢迎,
蛤蜊虽然肉不多但确实很鲜美的,
6、这两者搭配,
1、此汤解渴消暑、还有多种美容保健功效。葱切段,
3、